耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。
短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。
形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。
少儿力量训练应以（）为主。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
民兵应急分队应坚持以应用训练为主、以成建制训练为主，（），着眼提高整体素质，逐步形成过硬“拳头”。
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
器械训练以什么样的中等训练为主.（）
在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。
少儿力量训练应注意问题？
通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
少儿力量训练应采用（）
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。（）
7、养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。
少儿黄埔训练营开展的时间为（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
