摇摆式的医疗功效是（）

A . 增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体 B . 加强两大腿的两膝，增加血液循环 C . 减少腰腹多余的脂肪 D . 消除肩关节炎

A . 腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。 B . 印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子 C . 对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部 D . 防止静脉曲张的形成

A . 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧 B . 背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病 C . 强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉 D . 增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

A . 帮助人们做好准备去做头倒立式，逐步增加流向头部的血液。 B . 对体态不良的人来说是极佳的姿势，有助于纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂 C . 增加血液循环量，使脑子清醒，兴奋脊柱神经，消除疲劳 D . 兴奋消化过程，使肝脏和脾脏受益。消除胃气胀和肠胃不适

A . 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节 B . 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱 C . 对脊神经核整个神经系统都有好处 D . 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

A . 有助于防止静脉曲张的形成 B . 可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能 C . 对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处 D . 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

A . 可以增加全面的柔软和灵活性 B . 能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉 C . 对治疗皮肤毛病（如疖子，疹子，座疮）有好处 D . 对怀孕妇女也有很好的练习

A . 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长 B . 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄 C . 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感 D . 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

A . 对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处，强壮生殖器官，消除月经失调。 B . 伸直和强壮脊柱，纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。 C . 强壮颈项和背部，增进脊柱的弹性，对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。 D . 消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。

A . 放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群 B . 加强两大腿的两膝，增加血液循环 C . 减少腰腹多余的脂肪 D . 消除肩关节炎

A . 防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩 B . 有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力 C . 使颈部得到放松，预防和消除紧张和头痛 D . 肩关节得到放松，补养和加强上背部

A . 放松膝关节 B . 放松髋关节 C . 补养小腿肌肉 D . 加强背部

A . 有助于治愈扁平足 B . 消除腹部区域多余脂肪 C . 有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气 D . 强壮背部

A . 按摩和强壮双髋，双臂和背部 B . 放松僵硬强直的背部和增加血液循环 C . 有助于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体 D . 有助于放松两腿

A . 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长 B . 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄 C . 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感 D . 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

A . 有助于治愈扁平足 B . 消除腹部区域多余脂肪 C . 有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气 D . 强壮背部

A . 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节 B . 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱 C . 对脊神经核整个神经系统都有好处 D . 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

A . 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻 B . 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于治疗发炎的痔疮 C . 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益 D . 有助于预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

A . 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长 B . 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉，帮助消化、排泄 C . 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感 D . 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

A . 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长 B . 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄 C . 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感 D . 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

A . 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻 B . 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于治疗发炎的痔疮 C . 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益 D . 有助于预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

A . 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻 B . 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于治疗发炎的痔疮 C . 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益 D . 有助于预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

A . 补养和加强双臂、要不、背部和髋关节 B . 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱 C . 对脊神经和整个神经系统都有好处 D . 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正

是 否