健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？
按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类。
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）
根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操
健身健美操按练习形式可分为哪几类？
健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.
（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？
根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。
国际健美联合会从1980年和（）开始举行每年一度的“奥林匹亚小姐”和国际业余女子健美锦标赛，（）开始举行每年一度的“奥林匹亚健身小姐”比赛。亚洲健美联合会于（）在新加坡举行了第1届亚洲女子健美锦标赛。1986年4月在我国台北市举行了第2届亚洲女子健美锦标赛。我国在（）起的全国健美比赛中，把女子健美作为比赛项目之一。
健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
健身性健美操按照练习形式可分为（）.
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
健身健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项( )?
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?
健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
