齐步走的步幅一般保持在每步（）厘米。
“齐步走”步幅约（）厘米，行进速度每分钟约（）步。
在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。
跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
齐步走的步幅为（），步速为116——122步。
礼步用于纪念仪式中礼兵的行进，听到动令，左脚向正前方缓慢抬起，按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约（）厘米，右脚照此法动作。
在行进时，最佳的步幅大小为（）。
"齐步一走"步幅约（）厘米，行进速度每分钟约（）步。
技术的跑动特征为步幅小，频率快，重心低（）
齐步走换跑步走的要领是：口令为（），听到动令后从（）脚开始换跑步走。
跑步行进时，听到动令，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌蹬力向前跃出约85厘米。
如果行走步态特征为正踏、正蹬，步幅为直行步，步短而宽时，其行走姿势多为（）。
跑步两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约（）厘米。
踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
for 语句可以实现增加一定的步幅，或减少一定的步幅。
步幅适当，一般应该是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，但因性别、身高、着装不同，也会有些差异。
男士步幅一般约为30-35厘米，或为脚长
跑步时 两拳内侧各距衣扣线约 ( ) 厘米 。
女士的步幅一般在30厘米左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。
步幅适度。步幅为跨步时前脚的脚跟与后脚的脚尖的距离。行走中两脚落地的距离大约为（ ）脚长。
为增加跑步者的位移速度,只需要进行专门的步频与步幅的练习，没有必要特意去增运员的力量与柔韧平衡这样的素质练习（)
行走时时男服务员步幅应在40厘米左右，女服务员应为30厘米。（）
跑步走的步幅约为每步75cm。（)
跑步的步幅大约为85厘米（）
