负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。
指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机，属于（）。
集体项目比赛每套编排要用不同的方式来体现""运动员之间的关系或配合""和""团体动作""，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。
在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）
按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。
体育教育能使大学生获得（）和（）方面的知识及锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
（）是指根据每一特定关节可活动的范围来对此关节进行屈曲和伸展的运动，是维持关节可动性的有效锻炼方法。
连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法。
大部分人所修炼的Hatha Yoga是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼的方法是（ ）。
（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是（）
男女花剑运动员应穿（）衣，在做各种动作时，都能盖住身体有效部位。
健美运动是一门通过徒手和各种（），运用专门的动作方式方法进行锻炼的。
身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
婴幼儿必须不断地以身体及四肢的动作来增加感官及运动的经验，而这种身体及四肢动作的有效运作则是以大脑的（）为基础的。
身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为（）
ROM是指是根据每一特定关节可活动的范围来对此关节进行屈曲和伸展的运动，是维持关节可动性的有效锻炼方法。()
2、民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的，所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。
4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
