陆女士在某外资公司担任中层领导，最近工作压力很大，经常怀疑上司不信任自己，生活受到严重困扰，于是向某社会工作者求助。社会工作者通过专业方法，协助其舒缓压力和调节情绪。该服务属于社会工作中的（）。
际操作中，用控制炉膛压力的方法来调节炉温是非常有害的，不仅会导致燃料的浪费，同时降低炉膛压力会引起（）；增加炉膛压力会引起炉门大量冒火，既污染环境又损害炉子钢结构。
恐惧情绪的调节中，能使患者增加舒适和放松的方法有：（）
人情绪的（）是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
告知患慢性病人及其家属一些与疾病相关的知识，并且告知患者及家属焦虑、抑郁是慢性疾病应激过程中的正常反应或正常结果，告知应对技巧、情绪调节方法等方面内容的心理社会干预方法是哪一个？（）
（）是指人们不能顺利应对工作压力时所处于的情绪、态度和行为的衰竭状态。
（）是指人对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节能力。
在面对压力情境时，我们应尽量用“问题应对”的方式，“情绪应对”的方式是无效的。（）
如果不幸遇绑架，下面的哪些自救方法是非常有效的？（）
情绪调节和控制的方法主要有（）。
所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。
（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。
用数字和结果来对实习经历进行描述是非常有效的方式。（）
压力与情绪调节常用的方法包括：（ ）
自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？（ ）
大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）
以下有哪句话是非常有效寻找原因并抚平情绪的效果的？（)
5、当感知到自己驾驭和应对事件的能力在逐渐降低时，压力的情绪体验感会逐渐
情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，“累”积在心就会变成“心毒”，影响工作的开展、人际交往……森林、海边、湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，暂时转移压力。因此，假期不妨与家人一起到户外走走，呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸，“心毒”就会被一扫而空。这种调节情绪的方法是（）
襄阳四中的龚晓曦高考考了700分。班主任范娜老师用“淡定”来形容她的学习态度。“考试成绩不好,有的同学会急躁、泄气,但是龚晓曦即使发挥不好,也没有丝毫消极情绪,只会默默努力,拼命追上。”这启示我们（）①杜绝负面情绪,善于激发正面情绪感受②合理调节情绪,做情绪的主人③掌握调控情绪的方法,保持积极乐观的心态④适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件
面对疫情带来的情绪压力，可以使用以下哪些情绪应对？（）
俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以以下几方面冬季防寒正确的做法是（）
调节和控制情绪的方法（）
面对复杂严峻的疫情带来的情绪压力，可以使用应对方式有（）
