健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。
有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
下列一些饮食行为方式，在指导青少年减肥中被证明非常有效，如（）
滑冰运动能够有效地锻炼（）力量，还有很好的减肥效果。
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
校准与检定一样，均属于量值溯源的一种合理有效的方法和手段，目的都是实现（）。
某女，23岁，过分注重自己的体形，长期节食减肥并进行大量的运动，体重低于正常平均值的20%，症状出现了近半年，诊断为神经性厌食症。对该疾病常见疗法有（）。
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
预防泌尿系结石的有效方法是（）、（）和合理调节饮食。
糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的营养与膳食指导、减肥、增加体力活动及运动、（）等。
夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
运动技术的合理和有效是相对的。
2型糖尿病科学、合理的治疗应该是综合性的，包括降糖、降压、调脂、抗凝、减肥和改变不良生活习惯等措施。降糖治疗通常的措施包括（）
有氧运动是 减肥的有效途径 ，其特点有
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。
有氧运动是减肥的有效途径，其特点是
减肥的有效途径之一是有氧运动，其特点是
肥胖是个人在美食面前意志力不坚所导致的结果，要求肥胖者提升意志力，应是整个社会推动饮食健康与减肥最好的手段。
不少人认为肥胖会损害健康，但美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，就算多长一些肥肉也没有关系。
合理饮食和适当的有氧运动有助于控制和改善患者的关节功能。（)
减肥,对肥胖的人来说,永远是一个时髦的话题,人们常说:运动可减肥。可见运动之魅力,现有三句话：1.原来我这么胖，是缺乏运动之故2.看来要想长胖的话，我必须不运动才是3.一段时间运动下来，我的确瘦了许多这三句话中，____是运动可以减肥的合理推导或证明
