蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
爬泳的呼吸,以右转头吸气为例:右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出,同时下颚向右肩靠,使嘴露出水面,张嘴吸气,吸气结束并开始转头复原,右臂经空中移臂后入水。
纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()
爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中当一臂入水时,另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指()。
爬泳左臂入水时,应向右侧转肩,以便左臂积极前伸,获得最长的划水路线。
爬泳的前交叉配合技术是指:当一臂入水时,另一臂划水至腹部下,与水平面约成150°角。
我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。
在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。(1分)
爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
()是指人在游泳时,通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。
在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
禽类中以鸭、鹅为例其划水的动作规律不正确的选项是()。
根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
自由泳划水过程中应()
爬泳的推水:为了加快动作频率,手臂可以不推到底。
自由泳的划水动作属于()收缩。
1. 根据划水过程中用力方面的变化将手臂动作分为3个阶段,即向外划水和抓水、( )以及手臂前伸。
2.动作周期。一般是指某一完整划水动作的整个过程。比如:蛙泳划水的一个周期是:向外划水、向内划水和前伸。( )
向内划水:向外划水结束后,手臂外旋,手沿着螺旋曲线向内、向下和向后划水,然后随着手臂的继续外旋逐渐转为向内、向上和向后划水。( )
与其他竞技游泳的手臂动作类似,蝶泳手臂的划水动作的轨迹是三维的()。
3. 向内划水:向外划水结束后,手臂外旋,手沿着螺旋曲线向内、向下和向后划水,然后随着手臂的继续外旋逐渐转为向内、向上和向后划水。 ( )
侧泳上面臂划水动作与爬泳臂划水动作相似,不同的是上面的臂前移时,上体绕身体的纵轴略有转动,这样就线之间的角度增大到()。
仰泳第一次向上划水技术,当手臂划到肩下与水平面垂直时,身体转动幅度达到最大,肘关节弯曲也达到了最大限度,约90°~120°。
1、蝶泳一次手臂划水2次来回踢腿动作对吗?