根据《3~6岁儿童学习与发展指南》，应保证幼儿每天午睡时间达到（ ）小时左右。
充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）
合理调整作息时间，避开下午高温时间工作，严格控制工人加班加点，工人的工作时间要适当缩短，保证工人有充足的休息和睡眠时间。
充足的睡眠有利于儿童的生长发育，小学生每天睡眠时间应不少于()
幼儿充足的午睡时间一般为（）。
保证幼儿每天睡（），其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8―9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
幼儿每次睡眠应保证11~12小时，其中，午睡一般应达到（ ）左右。
幼儿每天应保证睡眠时间为（）。
儿童要保证充足的睡眠时间，逐步养成白天睡眠、夜间活动的作息习惯。
幼儿的午睡时间一般需要达到（ ）。
教育建议保证幼儿每天睡眠8-10小时，其中午睡应达到2小时左右。
保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。
幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般（）左右。
一般整日制幼儿园，3～6岁幼儿中午安排一次午睡。寄宿制幼儿园，3～6岁幼儿一昼夜需要（）小时左右的睡眠。
高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒，应该注意调节情绪，同时注意学生宿舍的通风、整洁，合理安排作息，保证有充足的睡眠和休息时间。
根据季节特点，冬季夜长，可安排晚上晚些睡;夏季日长，晚上早些上床，午睡时间可适当延长，保证婴幼儿有充分的休息。（)
保证幼儿每天睡（）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
我国在教育文件中明确规定“要保证幼儿有充足的户外活动时间和游戏时间”。全日制幼儿园每日不少于2小时，寄宿幼儿园每日不少于（）
睡眠时间多少，需视不同的人而定。但不管怎样，不可逆生理特点而行。一般来说，儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠，以满足身体发育的需要，成年人每天需保证6小时左右的睡眠，而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对，错)。
保证幼儿每天睡（）几小时，其中午睡一般应达到两小时左右，午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少
为保证要婴幼儿充分的睡眠时间下面选项不正确的是（）
保育员应培养婴幼儿良好的睡眠习惯；按时起床的习惯，养成正确的睡姿；保证充足的睡眠时间；养成早睡早起的习惯（）
婴儿有了充足的睡眠才可保持精神饱满，因此一个六个月大的婴儿必须保证每日的睡眠次数不少于5次（）
