健美操是在音乐伴奏下,以轻器械练习为基本手段,达到增进健康,塑造形体的体育运动。
在一场比赛开始前2分钟,运动员有权在比赛球台上练习,正常间歇也可以练习。
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。
轻器械体操是在()的基础上,手持轻器械进行的体操练习。
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。
一场比赛前,运动员有权练习2分钟,无论他们有没有在该球台上比赛过。
由教练或同伴根据一定的攻防要求,结合实战意识,有目的的给练习者喂引动作,或借助手靶、脚靶等辅佐器材,帮助其进行练习的一种方法,称为()。
健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.
运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材,在替换破球或损坏的球拍以后,运动员可练习少数,然后继续比赛()
游泳是在水中进行的一项体育运动项目,与陆上其它运动项目相比,在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。
选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的();多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥(),提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
在健美练习中,每一组练习的最后一次,必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性,越是最后越关键。
在一场比赛开始前,运动员有权在比赛球台上练习,正常间歇也可练习。
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。
重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性,道德教育第一,运动技巧第二。
踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动
下侧腰是在几位蹲上练习的?
健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项( )?
在蹲的组合中下侧腰是在几位蹲上练习的?
减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上,才能达到良好的减脂效果。此题为判断题(对,错)。
二年级数学下册平移和旋转练习题 一、填一填 1、汽车在笔直的公路上行驶,车身的运动是()