苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）

A . 失眠，本身更多的是一种症状，是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起 B . 过眠，是夜晚睡得很多，但清早起床后仍感困乏，白天控制不住打瞌睡，睡眠时间过长的情况 C . 睡眠节律紊乱，是体内节律与昼夜节律不符，包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等 D . 睡眠节律紊乱，指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等

A . 空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用 B . 降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平 C . 引起内分泌及神经系统明显的生理变化 D . 对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用

A . 待睡眠时间为30天 B . 如不发生业务，系统会在30天后自动把[待睡眠]账户转成[睡眠]状态的账户 C . CBUS系统每月15日（2012年9月开始）对一年以上不发生业务，账户余额在人民币2000元以下，且处于正常状态的单位活期存款账户的状态由[正常]改为[待睡眠] D . 待睡眠期间如发生账户存取时，系统批处理会将单位活期存款账户的状态由[待睡眠]改为[正常]

A . A.睡眠呼吸暂停是指睡眠时口和鼻气流停止达10秒以上 B . 混合性睡眠呼吸暂停一次呼吸暂停过程中，开始出现阻塞性呼吸暂停，随后出现中枢性呼吸暂停 C . 睡眠呼吸暂停综合征指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数≥5 D . 睡眠紊乱指数指平均每小时睡眠呼吸暂停次数加上低通气次数 E . 睡眠呼吸暂停综合征指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作20次以上或睡眠紊乱指数≥5 F . 睡眠呼吸暂停分为阻塞性、中枢性、混合性三种 G . 阻塞性睡眠呼吸暂停期间，口鼻无气流，但仍存在胸腹式呼吸运动 H . 中枢性睡眠呼吸暂停期间，口鼻腔气流与胸腹式呼吸运动同时消失

A . 三餐饮食要规律，这不仅使我们摄取到活动时的能量，同时也补充了生物钟的能量，使指针运转正常。若进餐不规则或任意拔除某餐，可导致生物钟指针转动或快或慢而不规则 B . 光对睡眠一点也不重要，因为光只不过改变明暗度 C . 午后适宜的运动，但要避免临睡前3小时内的剧烈运动。研究表明，午后早些时候的运动，会使体内温度升高，同时带来适度的疲劳感，使夜晚慢波睡眠增多，睡眠变好 D . 睡前的沐浴与泡脚会使肌肉放松，心境轻松

A . A.睡眠呼吸暂停是指睡眠时口和鼻气流停止达10秒以上 B . 混合性睡眠呼吸暂停一次呼吸暂停过程中，开始出现阻塞性呼吸暂停，随后出现中枢性呼吸暂停 C . 睡眠呼吸暂停综合征指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数≥5 D . 睡眠紊乱指数指平均每小时睡眠呼吸暂停次数加上低通气次数 E . 睡眠呼吸暂停综合征指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作20次以上或睡眠紊乱指数≥5 F . 睡眠呼吸暂停分为阻塞性、中枢性、混合性三种 G . 阻塞性睡眠呼吸暂停期间，口鼻无气流，但仍存在胸腹式呼吸运动 H . 中枢性睡眠呼吸暂停期间，口鼻腔气流与胸腹式呼吸运动同时消失

A . 待睡眠时间为15天 B . 如不发生业务，系统会在30天后自动把[待睡眠]账户转成[睡眠]状态的账户 C . CBUS系统每月15日（2012年9月开始）对一年以上不发生业务，账户余额在人民币2000元以下，且处于正常状态的单位活期存款账户的状态由[正常]改为[待睡眠] D . 待睡眠期间如发生账户存取时，系统批处理会将单位活期存款账户的状态由[待睡眠]改为[正常]

A . 每个人每晚都会做梦 B . 年龄越大，所需睡眠时数越少 C . 驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒 D . 睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍

A . 随着睡眠的加深，慢波睡眠的3期和4期逐渐减少，但是快波睡眠逐渐增多 B . 正常成年人夜间睡眠刚上来就是慢波睡眠状态，然后迅速由第1期进入第4期并持续一段时间，然后进入第一次快波睡眠 C . 每个睡眠周期的慢波睡眠和快波睡眠其实都是前一个周期的简单重复 D . 典型的夜晚睡眠时间分配是：50％为慢波2期，25％为快波睡眠，10％为慢波3期，10％为慢波4期，5％为慢波1期 E . 当睡眠被剥夺后，增加的睡眠主要集中在慢波睡眠的4期，随后是快波睡眠，而当睡眠较平时延长时，增加的睡眠主要是快波睡眠

A . 睡眠的时间比睡眠质量更重要 B . 做梦不妨碍身体健康 C . 精神因素是引起失眠的主要原因 D . 睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦

A . 中药枕头可对症选“枕”。头痛目赤、肝火上升者，选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，选用灯芯药枕；血压升高者，可用夏枯草药枕；颈椎骨质增生者，用颈椎病药枕；夏季睡绿豆药枕，冬季睡肉桂药枕 B . 避免睡前兴奋。睡前不要做高强度的活动，不宜看紧张刺激的电视节目、电影和书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡 C . 睡前少饮勿食。睡前少饮水，小解后再上床。睡前勿进食，特别是油腻食物，易使胸部受压力，腹部饱胀，引起多梦、说梦话、发梦魇等 D . 睡前热水泡脚。能促使血管扩张，引导气血下行，使睡意朦胧，入睡时间缩短，睡得更熟、更香

A . 可增强口面肌功能和运动协调性 B . 可减少流涎 C . 能增强口腔对食团的控制力 D . 可增强吞咽反射 E . 包括对口轮匝肌、颊肌和咬肌的训练

A . 尊重病人、理解患者 B . 学会与患者换位思考 C . 提高医护人员的沟通技巧 D . 尽可能给患者使用价格低廉的药物

A . 睡眠时，大脑在休息 B . 即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意 C . 躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要 D . 如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处

A . 生长激素在睡眠时分泌旺盛，故婴幼儿睡眠越多越好 B . 应保证幼儿有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯 C . 睡前不应安排剧烈的活动 D . 教幼儿不要蒙头睡 E . 成人不要干涉幼儿的睡姿

A . 早睡早起 B . 早睡晚起 C . 晚睡早起 D . 晚睡晚起

A . 早睡早起 B . 早睡晚起 C . 晚睡早起 D . 晚睡晚起

A . ①②③ B . ②③④ C . ①③④ D . ①②④

A . 早睡早起 B . 早睡晚起 C . 晚睡早起 D . 晚睡晚起

是 否

A．甲是丙的 3/2 倍，甲和丙之和是乙和丁之和的 5/9 B．甲和丁的数量相同，甲和丁之和是丙的 4 倍 C．乙是丙的 3 倍，乙和丙之和是甲和丁之和的 3/4 D．甲和丁之和是乙的 2/3

A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④