遇有肌肉痉挛时，应缓慢牵引痉挛的肌肉，并尽量将附近的关节（）
男，21岁。抬重物后感觉腰痛。检查：骶棘肌紧张，仰卧检查直腿抬高试验阳性，在屈髋屈膝姿势下将双膝向腹部推压时疼痛加剧，俯卧位检查时腰部肌肉压痛。最可能的诊断是（）
一青年工人抬重物后感觉腰痛，检查时发现骶棘肌紧张，仰卧检查直腿抬高试验阳性，在屈髋屈膝姿势下将双膝向腹部推压时疼痛加剧，俯卧位检查时腰部肌肉压痛，正确的诊断是（）
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法恰当的是（） ①将手上举求救 ②不使劲挣扎 ③尽量使口鼻露出水面 ④头后仰
小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（）按压。
当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）
仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕。
仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。
急性腰痛，骶棘肌紧张，屈髋屈膝姿势下将双膝向腹部推压时疼痛加剧，俯卧位腰部肌肉压痛，仰卧位直腿抬高试验阳性。最可能的诊断是（）
大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起，或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作，也可得到缓解。（）
“Help”姿势的最大特点是能够保持体温，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，使头部、颈部尽量露出水面。（）
大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）
仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
猪，极度口渴，黏膜潮红，呕吐，口唇肿胀；兴奋不安，转圈，肌肉痉挛，全身震颤，无目的徘徊，倒地后四肢游泳状划动，周期性发作；肌肉痉挛从头部开始，逐渐向后抽搐，呈犬坐姿势。本病最可能的诊断是（）
在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用（）手按住膝盖，然后（）手抓住脚趾尽量往上抬起。
为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
人体最容易发生痉挛的肌肉是( )。
智慧职教: 腰腹塑身贴扎的目的是配合腰腹部肌肉强化训练，促进腰腹部肌肉收缩。
做仰卧卷腹只能练到腹直肌，练不到腹部其他肌肉。
当人体直接接触带电部分，通过人体的电流超过mA以上时，就会出现全身肌肉痉挛，呼吸困难，心脏麻痹至死亡（）
“下巴靠近胸前”指当仰卧抬起头部时，头颈部应尽可能多的卷起，使下巴尽量多的靠近胸口。（)
小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量往下按压。（)
