握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）
做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。
俯卧撑和卧推课辅助发展肘关节肌群的力量。
着落时使用地面扰流板，若地面扰流板没有预位，则它们在选择反推时（），并在选择慢车时（）
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
地面放出反推时，按下两个主起落架上的空地电门，则（）
杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。
做杠铃练习应注意的几个问题是什么？
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）
练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
低压隔爆开关应安装在与地面垂直位置，如无法做到时，则与垂直面的倾斜角度不得超过（）度。
杠铃卧推训练时，选择3 RM来练习，呼吸常采用___的方法。
在进行仰卧膝关节屈伸动作时，患者仰卧于地面，患肢屈膝抬起，勾脚，健肢伸直平放于地面。做动作时，将患肢缓慢抬起并伸直，最终与臀部呈________________角，然后缓慢回到原位，反复进行
杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用( )的方法。
在一个步行周期中，从膝关节屈曲最大角度到小腿与地面垂直，是
俯卧撑和卧推可辅助发展肘关节伸肌群的力量此题为判断题(对，错)。
客户在怀孕前和第一孕期曾进行过以下抗阻训练项目：后深蹲，杠铃推举，杠铃卧推，二头肌杠铃弯举，背阔肌下拉，三头肌下拉，在第二孕期初期，应对所列运动项目做出哪些调整（）
会员在做杠铃推举的时候，教练应该怎么样（）
【判断题】在做持杠铃屈前臂动作时，屈肘关节的肱肌是远固定工作。
上肢力量测试包括卧推和引体向上，其中做引体向上时双手正握单杠，握距不得超过肩宽与两掌宽之和，每次测试时握距不变。2次重复之间间隔不要超过多久？
标准手势是五指伸直并拢，腕关节伸直，手语前臂形成直线。在做动作时，肘关节弯曲130度左右为宜，掌心向斜上方，手掌与地面形成（）
