案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。一套运动健身方案一般包括（）。
某市体委对该市业余体育运动爱好者的一项调查显示：所有的桥牌爱好者都爱好围棋，有围棋爱好者爱好武术；所有的武术爱好者都不爱好健身操，有桥牌爱好者同时爱好健身操。 如果上述结论都是真实的，则以下哪项不可能为真？（）
健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
在为个体制订运动健身方案之前无须对其健康状况进行评估。
对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）
某市体委对该市业余体育运动爱好者的一项调查显示：所有的桥牌爱好者都爱好围棋，有围棋爱好者爱好武术：所有的武术爱好者都不爱好健身操，有桥牌爱好者同时爱好健身操。如果上述结论都是真实的，则以下哪项不可能为真？（）
成年人应该进行什么样的运动有利于健康？
林某，男性，35岁，健康，今晨空腹去献血。林某昨日中、晚餐不可进食（）
健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
对于肺结核者来说，不要过于在公共场所在激烈运动，但可以进行耐力性项目。
有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是（）
经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。
高尔夫运动的健身功能，是高尔夫运动的场地环境与运动方法所决定的。其主要健身功能体现在对人体神经系统的健康影响、对人体的循环系统的健康影响、（ ），以及对人体的适应能力的健康影响等。
高尔夫运动的健身功能，是高尔夫运动的场地环境与运动方法所决定的。其主要健身功能体现在对人体神经系统的健康影响、对人体的循环系统的健康影响、（ ），以及对人体的适应能力的健康影响等。
5、对同一个人来说，随着运动强度的加大，健身的效果也越明显，健身价值越大。
下列选项中，关于女性健身者运动能力的特点，叙述错误的是（）。
健美操运动可以提高学生的健康水平和协调能力，培养学生的健身意识，形成健康的生活方式。
有氧运动的阈值对于一般健康成人来说大约是（）
22、凡是参加健身运动者，在运动前都必须进行必要的医学检查。
