健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）
患者女性，22岁，1周前在健身房运动时突然出现剧烈头痛，呕吐，不能低头，自服止痛药无效，头颅CT未见异常，医师建议行腰椎穿刺检查，下列哪项不属于腰椎穿刺术禁忌证（）。
（）属于正常生理现象，除了注意适当休息外，也应继续参加健身运动，但可调节运动方式。
无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。
健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
患者，女性，22岁。1周前在健身房运动时突然出现剧烈头痛，呕吐，不能低头，自服止痛药无效，头颅CT未见异常，医师建议行腰椎穿刺检查，下列不属于腰椎穿刺术禁忌证的是（）
患者女性，22岁，1周前在健身房运动时突然出现剧烈头痛，呕吐，不能低头，自服止痛药无效，头颅CT未见异常，医师建议行腰椎穿刺检查，下列哪项不属于腰椎穿刺术禁忌证（）
凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？（）
健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
现代竞技体育比赛频繁，运动员应尽可能多的参加比赛，以赛代练，没有必要再进行一般训练。
进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
莱美健身已经成为全球最大的运动舞蹈健身品牌，每周有超过180个国家，二十万个地点和一干五百万人参加尊巴课程。
凡是参加体育运动都能有助于人们产生良好的心理效应。
对于健身者来说,空腹和刚进食结束进行运动都不利于健康,建议在运动前 摄入少量食物
现代竞技体育比赛频繁，运动员应尽可能多的参加比赛，以赛代训，没有必要再进行一般训练。
运动员的心理能力是进行专项训练和参加专项竞技必要的自身精神条件，主要表现在（ ）
为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。（）
下列选项中，关于女性健身者运动能力的特点，叙述错误的是（）。
【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
