同样多次体操冠军获得者,杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()
技术训练一般按理论学习、操作练习、小结讲评的步骤进行。()
长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好
健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律是()。
技术训练一般按理论学习和()练习两个步骤进行。
塑形练习一般训练计划为()。
在驾驶操作训练中,对于学习能力差的学员,教练员应耐心指导,适当增加学员的练习次数。
技术训练方法一般采取单个练习、分组练习、班集体练习和()等。
心理训练通常是以班.()为单位,由中队长组织实施。一般按理论学习和操作练习两个步骤进行。
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习,其目的就是在于以“超负荷训练”获得“()”,促进新陈代谢,使人体体格强壮,全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
塑形练习最正确的途径是()。
心理训练操作练习一般程序是按()进行。
不属于心理训练操作练习一般程序的是()。
技术训练一般按()和操作练习两个步骤进行。
柔韧素质练习一般放在训练课的()进行。
塑形练习一般每组做()。
速度练习一般应该安排在训练课的:()
塑形训练是通过一系列的身体柔韧性练习所完成的。( )
进行无氧耐力训练时,其重复练习的次数一般安排()A.1-2次B.3-4次C.5-6次D.7-8次
同为多次体操世界冠军获得者,李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循c()
技术训练通常以班、()为单位,由中队长组织实施,一般按理论学习和操作练习两个步骤进行
进行无氧耐力训练时,其重复练习的次数越多越好,一般可安排8-9次。()