创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式，完善社区体育与职工体育互补机制。鼓励企业制订针对职工的体育健身指导方案，为职工参与体育健身提供必要的时间保障；坚持工间（前）操制度，开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动，有条件的单位可（）举办全民健身运动会。
健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）
健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活动。
冠心病患者应适当有氧健身活动，运动后避免即时热水浴或洗热水澡，应()
冠心病患者应适当有氧健身活动，运动后避免即时热水浴或洗热水澡，应（）
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
运动健身不能改变的身体因素有哪些？
进一步开展全民健身运动，宣传、普及科学健身知识，提高人民群众体育健身意识，引导体育健身消费。加强基层多功能群众健身设施建设，到2020年，（）以上的市（地）、县（市、区）建有“全民健身活动中心”，70%以上的街道（乡镇）、社区（行政村）建有便捷、实用的体育健身设施。
加大“全民健身活动中心”建设力度，拓展服务功能，规范管理建设“全民健身路径”，充分利用（）等公共场所和山水等自然条件，建设公共体育设施以及健身步道、登山道等户外运动设施。
定制运动、瑜伽、健身、球迷用品包含哪些定制维度？（）
进行健身活动时所穿运动服装的基本要求包括（）。
有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
广泛开展全民健身活动，遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，组织开展以传统武术运动、户外运动、元旦登高、春节长跑、健身大拜年、妇女健身展示等具有（）的全民健身活动，不断创新活动形式和内容，提高活动普遍化、经常化、科学化、社会化水平。
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
1995年中国游泳协会冬泳委员会成立, 为了推动利国利民的冬泳健身活动, 广泛普及冬泳运动,确定每年（ ）为全国同步开展冬泳活动的“全国冬泳日”。
哪些属于田径运动健身的原则（ ）
科学的体育运动或健身活动，可：
运动处方规定了健身运动参与的哪些指标？
3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
健身运动对改善老年人的生理机能和心理活动具有积极作用。()此题为判断题(对，错)。
根据国家颁布的全民健身计划，搞好有本单位特色的罪犯健身活动。监狱和监区都应组织业余体育队，组织一次以上群众性(90％以上的罪犯参与)运动会，实行各项体育成绩的记录制度。此题为判断题(对，错)。参考答案：错误
20、运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款。
【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
