人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()
短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()。
指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究()。
下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。
人体进行长时间、大强度的运动后,导致体内水、电解质等物质的流失,极易造成机体哪 种稳态的失衡?( )
长时间大强度运动氨基酸可提供的能量占到()
短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()
体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度,但要坚持较长时间。
主项运动的运动强度一般定为最大能力的40%-60%,同时还要求达到一定活动范围的肌力训练,其强度为最大能力的70%左右。
运动员的本体感受能力,必须经过相当长时间的训练。
学校安排学生的运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况,防止发生伤害事故。
脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。
耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()
达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和()。
比赛期间运动强度越大,身体的免疫机能越比平时高
小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。
长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。
高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ?
长时间大强度运动后高糖膳食时,肌糖原达完全恢复需( )h。
【单选题】短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()
一个人经过较长时间的大强度运动后,大汗淋漓,出现了腿抽筋现象,医生考虑他抽筋的原因可能是()
9、在进行运动时运动量和运动强度越大越好。