运动前按摩一般应在训练或比赛前（）进行为宜。
跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
男子三级跳远比赛的沙坑离起跳板为（）。
助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）
训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
跳远录取8人参加后三次比赛，其比赛顺序应（）。
分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
比赛前每组/每个参赛运动员进行赛台训练，每套动作的场地的时间为（）
赛前状态是人体在比赛或训练前，各器官系统发生的一系列（）变化。
自古以来，几乎所有的体育竞技比赛都有跳远项目。
赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。
体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）
从何时开始，跳远被列为正式比赛项目（）？
邱俊的父亲是一名大学体育老师，邱俊从小受父亲的熏陶，喜欢上了三级跳远运动，经过多年的刻苦训练，邱俊曾获得过省运动会的第一名。但在今年的市级比赛中，由于身体状况不佳，导致发挥失常，邱俊没有拿到名次，这让他备受打击，于是自暴自弃，甚至不想再练三级跳远，也越来越不想学习了。父母看到他这样很是着急，但是又找不到解决的办法，于是前来寻求学校社会工作者谭琳的帮助。谭琳介入此案的策略不正确的是（）。
平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。
完整的立定跳远技术动作由预摆. .腾空.落地四个部分组成
3.比赛中，心里不断对自己说：“镇定，镇定，我一定会胜利”，采用的训练方法是。（ ）
体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
跳远比赛，运动员在助跑时，跑出助跑道，但在起跳前又跑回助跑道内，并在起跳板之后完成起跳动作，应判罚犯规。
跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳，应判为试跳失败。此题为判断题(对，错)。
