力量训练的基本方法包括（）。
专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
产妇健身训练注意事项有哪些？
力量训练的基本要求？
力量训练的生理学原则包括哪项？（）
力量训练的基本方法是（）
简述影响力量训练效果的因素有哪些？
力量训练的方法有哪些？
孕妇健身训练注意事项有哪些？
健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
健身训练四个基本步骤是什么？
健身娱乐休闲市场管理的原则有哪些？
对健身保健，力量训练时一般采用（）较为合适。
健身房三大力量训练指什么？
力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
肌肉力量训练的一般原则有（ ）。
借用哑铃力量训练的动作名称有哪些（ ）。
健身训练的主要营养有蛋白质，那些食物含量较高（2.0分）
健身健美训练需要长时间的科学训练，要有持之以恒的意志和品质。（5分）
力量素质训练的基本方法有哪些？
【单选题】擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。
短跑速度力量的训练手段和方法有哪些
案例分析： 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析训练后认为这种训练有较大缺陷，试用力量训练的原则分析他还需要什么其他内容
