专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
健身力量训练的两个基本原则有哪些？
产妇健身训练注意事项有哪些？
运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。
孕妇健身训练注意事项有哪些？
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
健身训练四个基本步骤是什么？
对健身保健，力量训练时一般采用（）较为合适。
健身器械送货入户服务指什么？
莱凯公司是一家设计、开发、销售运动鞋，包括健身鞋、健身鞋／跑步鞋、训练鞋、慢跑鞋和散步鞋的公司。运动鞋市场被认为是一个成熟的市场。然而，一部分细分市场却快速膨胀，除了整个行业增长的原因之外，还因为高度专业化、技术革新和迷人的形象和样式。 根据上述资料，你认为莱凯公司应当采取哪种竞争战略，采取该种战略应具备什么条件？
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
在同一个训练课中，力量型训练应该安排在什么训练之后进行。
健身健美训练需要长时间的科学训练，要有持之以恒的意志和品质。（5分）
下列动作可以测量健身者躯干核心力量的是（)。
身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练
身体训练是指发展力量、 、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
4、形体训练具有健身、健美的作用。
健身爱好者和运动员的训练需求相差较远，他们在有氧效率训练期的2区所花费的训练时间百分比分别是健身爱好者：10；20；30；50运动员：50；30；20（）
健身训练类商品跑步机、综合训练器、椭圆机安装后不支持7天无理由退货（）
16、（)是健身、减肥成功的三大基本要素。
案例分析： 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析训练后认为这种训练有较大缺陷，试用力量训练的原则分析他还需要什么其他内容
7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。
3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
