《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。
人体每天必须从外界摄取一定数量的（），以维持生命活动的正常进行，以保持身体的健康成长。
老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。
一个人每天的需水量一般至少应（）左右，气温高可酌加。
健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）
每天至少应保证1小时的体育活动时间。
一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。
岩石的抗压强度应比所配制的混凝土强度至少高（）。
岩石的抗压强度应比所配制的混凝土强度至少高25%。
学前儿童每天户外活动时间应保证（）。
幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有（）的户外体育活动时间。
WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少（）分钟中等到高强度身体活动。
建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？
儿童应有较多的户外活动时间，夏天大部分时间应在户外活动，春秋季节每天应不少于()小时，冬季每天不少于2小时。
儿童应有较多的户外活动时间，夏天大部分时间应在户外活动，春秋季节每天应不少于（）小时，冬季每天不少于2小时。
高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ？
3-4岁儿童每天至少应有多少分钟的各种强度的身体活动（)
健康的孕妇每天应进行（)的身体活动。
日常生活中要尽量多动，达到每天（)步的身体活动量。
对肥胖儿童进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加，在活动中宜采用一些（）
每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为低活动水平。（)
健康的孕妇每天应进行不少于（)的中等强度身体活动。
