做小弹腿时的速度要均衡,动作过程要迅疾、有力。
坠球时,一名队员在球触地之前犯规,裁判员该如何做?()
大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎,触球后后撤缓冲。
为防止钢丝绳跳动引起的误动作,松绳保护装置串入安全回路时要有()的延时。
大腿正面停球是属推压式。
停球时的缓冲主要的靠()
在进行停球时,停球动作的第一步选择正确的是()
一般来说,对方发轻短球时,手臂动作幅度()
当球员在错误的地方打错球时要接受2杆的惩罚
脚底停反弹球时,停球腿屈膝上抬,脚尖翘起,脚掌对准球的落地反弹方向,当球着地的一刹那,用前脚掌触球的()部。
下劈腿时要用脚跟触靶。
脚内侧停空中球时,停球脚举起(),脚内侧对准来球路线,当球与脚接触刹那,随球后撤,把球控制住.
用来造球时的铁精粉要有适宜的()和粒度组成。
推压式停球的动作要领是缓冲。
着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
停球时首先应当判断(),支撑脚应置于适当的位置。
挺胸式停球时应()、()、()三个动作连贯进行。
爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
高压球时应以()完成引拍动作。
( )的动作要领是:在抬腿时,身体向前压,向后的腿弯曲,眼睛通过肩部向后看,脚跟指向目标,沿直线伸展膝盖
悬垂举腿时,使大腿屈的主要肌肉是( )和( )。
排球正面双手垫球时,球触手臂的部位是?
接扣球垫球时要根据球速来控制缓冲力量,保证接扣球垫球的弧度和落点。
蹬夹腿时,躯干与大腿呈现多少度左右夹角,埋头吐气