()的动作要点是:左手扣按要牢固,上步要快,切腕要有力。
制作意大利蛋清杏仁饼干时,加入杏仁粉后,动作要迅速、有力,尽快使杏仁粉与原物料搅拌均匀。
动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
錾削时的捶击动作要准、稳、有力、有节奏,一般取()次/min左右。
()要坚持长期、系统的速度训练,防止“速度障碍”过早出现。如已出现,要采取有力措施加以克服。
爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
在摆动动作的下摆阶段中,一般都要设法使人体重心(),即要(),以增大速度的积极作用,使人体在下摆过程中获得更大的(),为上摆动作创造有利条件。
卷取操作三要素:PR、WR、MD间隙要对头,压力要合理速度配比要讲究,做好速度调节,动作时序要准确,操作要精良。
转动汽车转向盘动作要(),转动的角度要根据速度和希望转动的角度来调节。
要提高爬泳游进速度,首先要提高爬泳动作所产生的推进力。
起锯时的速度要慢起锯角约为()。
錾切时的锤击动作要稳、准、狠,并要一下一下有节奏地进行,一般每分钟()
在奔跑时由于()的不同以及角色的性别、年龄、身份、体形上的差异,奔跑时的姿态、节奏、速度以及动作的中间过程,都会有所差别
任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上()的进行。
錾切时的锤击要求:錾切时的动作要稳、准、狠,()地进行。
电力系统中要缩短故障切除时间,仅要求保护动作速度要快即可。
在《魏园雅集图》学习中,我们做点法时,下笔要有力,就像小鸟、小鸡啄米的这种感觉,下笔速度要()。
在练习弹腿的动作时要脚背踢还是脚趾头踢()
对幼儿健美操动作的要求是步伐准确,连贯流畅,手臂有力,路线准确,幅度大。
1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量,增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动,小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践:练习组合完整动作,加强腿的速度与力度。
教师在演示时需要做到动作要(),操作速度要慢,而且要规范。
在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。对 错()
小弹腿要求两胯保持平衡,动作中大腿要固定住25°抬腿的高度。()