按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
普拉提的训练原则（）。
（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。
健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
普拉提与瑜伽的共同之处（）。
普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、（）等。
普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯、准确、核心、专注和想象。
普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。
现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。
（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
普拉提健身起源于（）。
实事求是是党的思想路线的实质和核心。毛泽东曾对这一概念的科学含义作了马克思主义界定。他认为：“实事，就是客观存在着的一切事物，‘是’就是客观事物内部联系，即规律性。求，就是我们去研究。”毛泽东作出这一科学界定的重要文献是（）。
普拉提练习的辅助工具（）。
普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。
练习的普拉提的益处（）。
普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。
普拉提针对的人群（）。
普拉提动作大多模仿（），如行走、转身拿物品。
1826年，在（）成立了第一个普拉提训练工作室。
普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
（ ） 或称平板式、直板式、腹桥等，是普拉提，瑜伽以及核心训练中常见的体式
普拉提的训练方式是遵循运用（ ）的运动原则
若要训练臀中小肌，那么在“侧卧抬腿1”训练中，练习者应选择“普拉提站姿”，而非“平行站姿”的腿部位置。（)
普拉提是一个整体的运动，在“控制”原则中我们提到人体动作模式的形成都需要经过三个发展阶段：（)
