徒手抗阻训练要求局部肌力至少()。
减除重力负荷的主动训练适合()
适用于徒手抗阻训练的条件为()
等张抗阻训练优点
关于腹部抗阻训练理解错误的是()
等张抗阻训练缺点
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括()
抗阻训练主要改善的是( )器官。
进行主动抗阻运动训练肌群的肌力至少应()
等速抗阻训练缺点
机械抗阻训练操作程序错误的是()
等速抗阻训练优点
对于抗阻训练憋气描述正确的是()。
适用于徒手抗阻训练的条件为()。
等长抗阻训练缺点
主动-辅助训练及肌肉电刺激疗法适合()
机械抗阻训练操作程序错误的是()。
抗阻训练是心肺疾病康复的禁忌证。()
机械抗阻训练适应证不包括()。
运动增重法中的抗阻训练法要求增重的群体每周尽量达到几次抗阻训练
减除重力负荷的主动训练适合
抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在()A.训练后12-24小时B.训练后24-48小时C.训练后48-72小时D.训练
在训练肌肉耐力的抗阻训练是,下列哪个是最佳的训练强度?()