练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。
砂桥卡钻的预兆是上提遇卡、不能转动钻具，开泵泵压（）或蹩泵。
大学生每次练习的时间应保持在（），脂肪才开始燃烧，以供给机体能量。
大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）
“吊钩微微上升”的通用手势信号是：小臂仲向侧前上方，手心朝上高于肩部，以腕部为轴，重复转动手掌。（）
变矩器之所以能够变矩，关键在于比偶合器多了一个固定不转动的（）机构.
瑜伽练习时应保持什么心态（）
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。
踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
吊钩微微下降的通用手势信号是：手臂伸向侧前下方，与身体夹角约为（），手心朝下，以腕部为轴，重复转动手掌。
“微微转臂”的专用手势信号是：一只小臂向前平伸，手心自然朝向（）。另一只手的拇指指前只手的手心，余指握拢做转动。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
汽油发动机的机械膜片式汽油泵，在连接上下体时应注意（）的方向，然后对角拧紧螺钉。
步进电机之所以能转动，其关键原因是错齿。
“吊钩微微下降”的通用手势信号是：手臂但向侧前下方，与身体夹角约为50°.手心朝下，以腕部为轴，重复转动手掌。（）
空乘服务中，不可俯视客人，与客人保持在不同水平线上时，可以下蹲，保持目光微微仰视( )
在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸，不要屏气，应该采用腹式呼吸或者胸式呼吸。（ ）
变矩器之所以能够变矩，关键在于比偶合器多了一个固定不转动的（导轮 )机构
【判断题】太极拳头部要求虚领顶劲,头要正直,意含顶劲,目视前方,精神饱满,下颚未收,嘴微微合拢,舌底上颚,颈部自然伸直,转动灵活。
4、侧向交叉步移动练习，我们的上半身尽量保持稳定，用髋关节转动，手臂自然摆动（）。
接听电话的过程应该始终保持正确的姿势。微微弯腰或保持端坐的姿势，可以使声音自然、流畅和动听。（)
练习停滑转动技术时，梨式转弯结束时应采用（）样的基本站姿。
