跳远的助跑加速有几种方法?()
跳远的助跑道从起点至起跳线的长度至少为多少米。()
三级跳远助跑的距离,以技术水准较佳的选手而言,约()
跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要,应该()
助跑的最后几步,是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作,能够影响起跳前的()、踏板的()和起跳动作的()。
走步法确定跳远助跑步数应是:走的步数=助跑步数×2—2。
标枪助跑道宽为()米,跳远的助跑道宽为()米。
跳远项目的动作要素包括:助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。
小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有()。
扣球两步助跑起跳,最后一步用()落地。
两步助跑起跳,最后一步需用()着地后再起跳。
对跳远助跑的技术要求是()、()、()、()四字要诀。
在三级跳远踩板时,踩板的部位为()
一般初学者练习三级跳远时,助跑的距离约()
背越式跳高,有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。
跳远助跑最后几步的要求是什么?
排球扣球助跑起跳的步法种类有一步、两步、三步、多步等,_____助跑起跳是最基本的助跑步法。
跳远比赛,运动员在助跑时,跑出助跑道,但在起跳前又跑回助跑道内,并在起跳板之后完成起跳动作,应判罚犯规。
2、在扣球助跑起跳过程中,应采用()脚起跳。起跳方向为()。
跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。()
跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳,应判为试跳失败。此题为判断题(对,错)。
在跳远教学中,教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作,这种教法称为()