负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
通过对身体一定部位的压迫刺激，诱导出全身性的反射性运动来治疗小儿脑瘫的方法为（）
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。
有助于减肥的运动项目有两类：一是消耗体内过多脂肪，如跑步、跳绳等，二是着重锻炼脂肪过多部位，如仰卧起坐，踢腿运动等。
形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）
对于踢足球的人，满足于通过足球运动来锻炼身体兴趣的是（）。
仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
体操运动可以锻炼身体的（）方面。
在啦啦操运动中，通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、（），还能有效增强肌肉与关节的力量。
对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是（）。
科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
新鑫社区社工小盖近期在策划一个社区中老年人运动会，让老年人走出家门，一起锻炼身体，也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说，该活动属于（）。
仰卧起坐的重点锻炼部位是（）
健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？
仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）
7、仰卧起坐可以拉伸 、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂
仰卧起坐锻炼什么部位
你的运动员客户对最大化拉伸（牵张）反射以提高垂直跳跃的科学性很好奇。哪一个阶段可以最小化肌肉离心和向心收缩之间的时间来产生更大的力量，让客户提高他的垂直跳跃？（）
