大学生在制定自己的运动计划时只需考虑需自己的运动兴趣和特长。
在针对肥胖的健康促进活动中,对参与对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是()。
一项针对肥胖的健康教育干预试验中,对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度变化的评估是()
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。
运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案()
对锻炼者的健康状况与体质特点,来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项,其方法与医生给病人开诊断处方相仿,所以称()
学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥()的功能造成的。
在高海拔地区进行体育锻炼,不应该减小运动强度。
有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。
据研究,体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行,中度运动应在二小时后进行,轻度运动在一小时以后进行最合理。
制定船舶救生设备维护保养、检查和试验计划时,应充分考虑到在计划实施时能确保船舶救生设备的()。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
在安排运动强度时,要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到()。
体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是:
体育锻炼中的超负荷原则中注意每周的运动强度或持续时间的增加不得超过前一周的( )%。
制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据此题为判断题(对,错)。