健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
健美操的基本动作训练主要包括哪几类？
健美操身体各部位的基本动作包括哪些？
身体控制技术的掌握直接体现了健美操的基本特征，也是用以区别其他运动项目的重要因素之一。
健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。
健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
根据人体解剖特点，健美操的头颈动作有（）。
健美操的基本动作主要由（）组成。
难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。
健美操运动不仅突出动作的“健”“力”的特点，而且更强调（）。
徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。
健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）
简述健美操基本动作特点。
健美运动竞赛，男子动作造型有七个规定动作，女子五个规定动作。（）缺少了的规定动作之一。
简述进行健美操基本动作练习的意义。
竞技健美操基本难度动作中的B组难度是指（）。
健美操基本动作练习应注意的事项？
健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点，而且更强调“美”。
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作，是健美操教学与训练的重要内容。
健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。
【填空题】动作的 是健美操的基本特点之一。
采用“孤立动作比重较大，多角度刺激（)。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
