健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
拉丁健美操和街舞，其练习形式多以（）练习为主，动作变化丰富，因此深受年轻人的喜爱。
健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。
教练员指导学员练习动作时，应注意（）。
动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的（）。
我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）
健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。
健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
简述进行健美操基本动作练习的意义。
不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
健美操基本动作练习应注意的事项？
在健美操练习中，低冲击力动作是指（）
健美操练习中不宜做许多涉及（）的动作，均属于超范围动作，它们具有潜在的危险性。
简述学前儿童基本动作练习的注意事项。
健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。
在健美操练习中,低冲击力动作是指
不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称___
在健美操课堂中，可以不需要热身，直接进行健美操动作的练习。
摔跤要练习扎实的基本功,特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合,“眼似闪电,腰如盘蛇,脚似钻。”、“动作要象打闪纫针”。
踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）
1、受训者在练习臂屈伸动作时，应该注意哪些技术要领？
