有氧运动锻炼方式包括()。
一般来说,对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者,较为适宜的有氧锻炼项目是()
下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有()
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。
有氧运动主要锻炼人体的()?
下面属于有氧锻炼的主要运动项目有()
进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
在进行有氧锻炼时,可以选用以下()
有氧耐力锻炼,通常采用().
排舞属于耐力性有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()
排舞属于高强度有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率在110次/min以下时,机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化,锻炼价值不大。
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
以下哪项不是有氧呼吸生成的物质?()
安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
以下哪项不是有氧运动的特点?()
以下哪些运动属于有氧锻炼?
一般来说,对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者,较为适宜的有氧锻炼项目是 D()
以下各种身体活动方式中,____不是有氧运动