撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至上方手（）厘米处。
试举例说明跳高助跑技术训练的内容。
跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
脚内侧踢球直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处。
跳高助跑的任务是（）。
助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（）
背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑
背越式跳高助跑的主要任务是什么？
一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。
讲解跳高的技术动作时，应对助跑部分进行重点讲解和示范。
扣球两步助跑起跳，最后一步用（）落地。
跳高的助跑有什么作用？
下列何种跳高助跑方式有利于速度的发挥（）？
两步助跑起跳，最后一步需用（）着地后再起跳。
跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（）
掷标枪最后用力动作，应在（）时开始。
跳高的助跑速度越快越好。
背向式跳高助跑是采用（）
跨越式跳高的助跑路线是（）。
跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。
现代背越式跳高技术大多采用( )助跑方式。
跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。（)
