《淮北矿业关于2015年安全生产体系建设的指导意见》规定重点任务之一是安全素质，以全员素质达标为载体平台，以干部业务能力、职工操作技能培训为重点，改进培训方式方法，完善安全培训考核、奖惩制度，提高（）质量和效果。
乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？
提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
灵敏素质（）运动员运动技能和各种素质在运动活动中的综合表现。
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
体育教育能使大学生获得（）和（）方面的知识及锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
游泳是提高心肺功能的锻炼方法之一。
体育锻炼是提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程。
（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，
听枪声起跑是提高运动员动作速度的方法之一。
提高管电压是提高工效和灵敏度的有效方法之一。
体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。
身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
“十字变向跑”主要是提高运动员（）
公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。
提高康复运动的有效性方法是偶尔改变锻炼项目。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
实战练习法是教练员检查某项任务完成情况，培养运动员比赛能力，提高战术、技术、身体素质和心理素质的有效方法之一。
体育锻炼是提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程。（）
下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
衡量足球、排球、篮球运动员灵敏素质的重要指标是
请认真阅读下列材料，并按要求作答。跨越式跳高是跳跃类教学主要训练内容之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响。同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在小学教学中也是一个比较复杂的内容。要想完成技术动作也确有一定的难度。请根据上述材料完成下列任务：（1）简要说明“跨越式跳高”的教学重点
专项灵敏素质是运动员在各种运动中，迅速、准确、协调自如地完成各种技术动作的能力。
