网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等人格特质因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知:
锻炼效果的好差,与锻炼时机体生理负荷的适宜与否有密切关系。
有人认为体育与健康课程不必学习运动技术,只要活动起来,身心受到锻炼,精神得到满足,就是达到了体育的目的。
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
急进性肾小球肾炎的预后与下列哪项因素关系极为密切()
体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识,使学生形成正确积极的体育与健康态度,形成(),培养学生锻炼身体的习惯,为实现终身体育奠定基础。
健康状况尚属正常或存在某些轻微生理缺陷,身体素质一般,机能水平虽差,但无不良反应以及平时很少参加体育锻炼者,应安排在()。
发展柔韧素质的锻炼方式包括静力性拉伸和动力性拉伸两种方法。
网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知( )
营养与体育关系密切,体育锻炼造成的能量消耗,要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。
科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()
体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。
健身方法是指人们在体育锻炼的()中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关,而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的()。
随着锻炼心理学的发展,科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼,一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去,另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系,从而有效的增进人们的心理健康。
一个长期缺乏体育锻炼、不注重营养搭配的人,是不可能持续保持体力充沛的。而且,这种亚健康状态还会进一步影响到自己的工作效率与生活质量。
体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识,使学生形成正确积极的体育与健康态度,形成运动爱好和专长,培养学生锻炼身体的习惯,为实现终身体育奠定基础。()
《国家学生体质健康标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段,是衡量学生体质与健康的评价标准,也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的体育成绩,主要依据内容是:身体形态、身体机能、身体素质、体育课和()。()
柔韧素质与健康的关系极为密切,它的提高对________等都很有积极的作用。()
债券的价格和货币市场利率之间有着极为密切的关系,当债券价格下跌时,货币市场利率也同时下降。()
人们的生活方式与健康有着密切的关系,下列各项不属于健康生活方式的是()
体育健康与锻炼包括()。
3、当体育锻炼次数与心理健康程度的相关系数为0.7时,说明两者