对于平时不运动的人，尤其是成年人，要从最大心率的100％，每次运动10分钟开始，用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
成年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。
运动员损伤后的恢复，只有把生理的恢复和（）恢复有机地结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。
糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少（）
适宜强度运动后的心率应为最高心率的()
人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。
老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。
对伴有明显精神运动性兴奋、攻击、冲动、自残、自伤行为的精神发育迟滞患者可以使用()对6岁以上有明显活动过多及注意缺陷者可以使用()对病因明确的苯丙酮尿症患儿可以在早期进行()
老年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。
烧伤的运动治疗应在恢复期内才能开始实行
一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）
加工硬化后的金属处于不稳定状态，虽然有转化为稳定状态的趋势，但在常温下由于（）很微弱，而无法恢复到稳定状态，只有提高金属温度来增加原子的活动能量，才能促使这种过程完成。
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min。
在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。
高强度运动指心率在（ ）的运动量。
表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过
老年男性，65岁，消瘦，其运动后的最佳心率应为
运动强度在中等或中上的程度心率保持(最大心率60%至80%)的运动量为( )。
老年人运动后________以上恢复运动前水平，表明活动强度太大，应适当减少。
患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动，每周至少进行几天
一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（）次/分钟
