耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）
在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。
物质层是是什么？
运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。
在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。
在耐力运动中，主要是下列哪种供能物质（）。
磷酸原代谢供能的无氧耐力
在耐力运动中，主要的供能物质是（）
无氧耐力是指人体处于（）情况下，（）时间对肌肉收缩供能的能力。
糖酵解代谢供能的无氧耐力
散打属于什么供能为主的运动项目（）。
耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）。
乳酸能系统供能能力的优劣主要于什么耐力有关（）
速度耐力与乳酸能供能系统能力有直接关系。
无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
在耐力运动中，主要的供能物质包括（）。
灵巧性运动能量代谢以有氧氧化为主，肌糖原消耗大，蛋白质分解加强，脂肪供能成为主要物质。
有氧运动主要依靠哪种物质的有氧代谢来供能?
在慢跑、快走、骑行等长时间低强度的耐力型运动，能源需求主要依靠（ ） 供能。
