运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
一下哪项不是有氧代谢为主的运动()。
有氧代谢运动每周应进行3—5次,每次坚持多少分钟?()
以下哪些属于有氧运动?()
真稳定状态下运动是由有氧代谢供能,可维持很长时间。
以下哪些运动属于有氧运动?()
根据生理学中氧的代谢程度来看,运动项目可分为有氧运动、()和混合运动。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是()。
我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
在强度大和时间较短运动中,糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()。
以下哪些运动属于有氧锻炼?
高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧。
有氧运动主要依靠哪种物质的有氧代谢来供能?
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。
94 以下哪一项是有氧代谢为主的运动( )
【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求,开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为()。
7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢,此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢,此时的运动称之为无氧运动。
11、有氧代谢能力评定对以下哪些运动项目的指示作用较大?
1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于()。
12、有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise,是有氧代谢运动的简称,指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼