人身高在一天中,早晨比晚上要高还是矮？
依据《湖北省农村商业银行案件检查工作规程》，谈话一般安排在白天，晚上谈话时间不得超过（）时。不准将谈话对象留宿。晚间谈话结束后，必须将谈话对象交其家属或所在单位。
对大多数学生和学习材料而言，集中复习的效果优于分散复习的效果。
许多人利用早晚的时间学习，记忆效果优于白天，这是因为早上和晚上所受的抑制的干扰是（）。
研究表明对学生进行专门的学习策略训练，其效果优于与学科内容融在一起的学习策略训练。
早晨起床记忆英语单词的效果比课间记忆英语单词的效果要好，这是由于（ ）。
睡眠过度的问题是指患者睡了整整一个晚上，早晨起来感觉休息的很好，但白天仍然觉得相当疲惫，这种问题也被称为（）
三年级学生沈叶喜欢早晨和晚上学习需要记忆的知识，他认为早晚的学习效果优于白天，因早晚所受的干扰是（）。
瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼，"晚上很晚不能入睡，轻微一点的响动就惊醒，早晨醒得早，白天精神不好，总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导，强调为保证夜间睡眠质量，特别要注意（）
早晨、中饭、晚上等几个人员稀少的时间段，要特别注意随手关门，确保实验室财产和个人物品的安全。
早晚时间被充分利用，晚上的学习效果优于白天，这是由于白天受什么干扰较多（）
许多时间明示教育的效果要优于暗示的效果。
许多人利用早晚的时间学习，记忆效果优于白天，这是因为早上和晚上所受的抑制的干扰是（）
许多人利用早晚时间学习记忆，其效果优于白天，这是因为早上和晚上所受的抑制的干扰是（）。
《论语▪公冶长》载宰予昼寝（白天睡觉），孔子大发脾气，称：“朽木不可雕也”，原因是是当时晚上缺少照明只能日落而息，一日两餐，两餐之间工作、学习，一旦午睡就不好利用白天的时间了。
利用二十四节气歌诀熟记各个季节，可显著提高记忆效果，这种学习策略属于（ ）。
利用二十四节气歌诀熟记各个季节，可显著提高记忆效果，这种学习策略属于( )。
早晚时间被充分利用,其学习效果优于白天,这是由于
集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学 习一次或几次。对于大多数学习而言，集中复习的效果优于分散复习。
学校里，很多同学发现当天学习的公式、课文、单词，如果不及时加以复习，很快就出现遗忘。为此，同学们都在课前预习和课后复习。在学习中，同学们还发现早晨起床后和晚上临睡前是记忆效果最好的时候，并且在背诵课文时，第一段和最后一段背诵的效果好。
早晨的学习效果一般较好，这是因为这一时间段的学习不受（）
阅读下文，回答 24～28 题。 不能说生活有条理就产生记忆，但是，可以大大提高记忆效果。譬如想记阅读下文，回答 24～28 题。 不能说生活有条理就产生记忆，但是，可以大大提高记忆效果。譬如想记住某些数字、名称或一个故事，必须选择一定的顺序，然后始终按照顺序去记忆。 在回忆时，仍然必须按照同样的顺序。如果每天养成把经常用的东西放在一个固定地方的习惯，能避免浪费时间！井井有条是我们在复杂的日常生活中最基本、最不可缺少的优点之一，人人都应该知道这一点。 然而，随着人变老，许多高龄人有严重的精神错乱趋向。这是因为，老年人和疲劳过度的人感知迟钝，脑子不好使；思维活动困难，很难集中注意力，思考能力及判断能力差；另外，他们还在时间和空间概念上出现局部定向障碍，表现冷漠或情感不一致，甚至大脑出现某种迟钝现象。由于上述情况，记忆力必然受到严重影响。 专家界有许多记忆能手。了解这些杰出的人物如何取得惊人的记忆效果非常有益。例如，伊诺迪是最著名的记忆专家之一，他研制出一张很大的方格数字表，把提的问题同方格中某一点联系起来，从而能够立即回答有关规则最难的问题。 亨利.埃曾在他的一本关于记忆的论著中讲到了这些记忆能手的一系列奇迹，其中出类拔萃的是吕克博士（）
许多研究证明,运动可以增加大脑中掌管记忆的关键结构———海马的血流量和体积,锻炼者学习和短期记忆的能力明显高于不锻炼者。 2016 年 5 月,美国科学家在顶级科学期刊《细胞·代谢》上撰文指出,锻炼中分泌的一种蛋白分子可以进入大脑,使海马更多地分泌神经营养因子,提高记忆能力。这项研究揭示了运动增强记忆的分子机制。 2 记忆过程是神经科学的热门研究领域,目前还有很多基本问题没搞清楚。很多证据表明,记忆不是一个静态过程,不同于在计算机硬盘上存储照片写一次就永久地存下来;人的记忆是随着时间不断地回想,然后再记入的动态过程,要利用不断地回忆来巩固远期记忆。 3 既然记忆的获得和巩固是个动态过程,那么,不断地回忆、写作和讲述就对维持记忆有非常积极的意义。随着人们衰老进程的推进,脑细胞和神经线路持续而缓慢地受到损伤,记忆逐渐模糊。不断地回忆可以刷新逐渐淡忘的记忆,把远期记忆从部分损坏的神经线路中提取出来,经加工修复后再存进相对完好的新线路中去。这样就能避免由于神经线路损坏造成某些事件的永久性记忆损失。 4 目前神经科学流行的一种说法是记忆的两步原理。在日常生活中,人脑不断处理信息,把一部分日常经历的事件随机记下来。白天过后,脑子就记满了,这就要进行第二步,即通过睡眠来处理记忆,擦除大部分无用的记忆并巩固有用的部分。我们都有这样的经验,一觉醒来,觉得昨天发生的很多事件被理顺,并且记得更清楚了。这就是睡眠对记忆的作用。 5 关于深睡与记忆的关系有个著名实验:让一群 20 来岁的哈佛大学的学生在实验室里睡觉,同时测量他们大脑的电信号（）。当脑电信号显示学生进入深睡时,实验人员就会摇晃床,把深睡破坏成浅睡。如此一夜几次摇晃,虽然睡眠时间没变,深睡却缺失,只有浅睡和梦境。第二天测试,结果惊人。年轻聪明的哈佛生竟然变成“老人”,逻辑能力和短期记忆都大大下降。当然,这个效果是短时的,只要第二天补充了睡眠,聪明哈佛生还是聪明哈佛生。 6 睡眠不足会影响人们的记忆。睡眠虽不是锻炼,但良好睡眠的重要性超过一切脑力锻炼。大量的研究和事实说明,进行经常性的体育运动,拥有高质量的睡眠,都会让你的记忆力大大提高
