有氧训练()增强呼吸系统()外周神经损伤引起的肌肉力量减弱()治疗内脏下垂的腹肌锻炼体操()
进行耐力性运动(有氧训练)的持续时间可在()。
肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
()是长时间有氧运动容易获得的能量来源。
女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例,达到减肥的目的。
在化学氧气发生器供氧方式下,拉动储藏箱内的任何一个面罩可使该氧气面罩储藏室内所有的面罩都能有氧气流出,氧气系统一旦开启后就不能关断
一般可在持续有氧运动20―60min范围内,按运动强度及身体条件决定必要的运动时间,便是运动处方的要点。
有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法,但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是(),而且还包括肌肉。
能异养菌以有机物作为呼吸底物,以O2作为最终电子受体进行有氧呼吸作用产生能量。
在强度大和时间较短运动中,糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。
有氧氧化系统是指糖和脂肪在氧的作用下,分解CO₂和水,同时生成大量的能量,使ADP再合成ATP。
化能自养菌以无机物作为呼吸底物,以O2作为最终电子受体进行有氧呼吸作用产生能量。()
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以,饮食不是很重要。
有氧耐力主要与人体肌肉中的( )有关。
高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ?
有氧耐力主要与人体肌肉中的( )有关。
有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力,运动强度越高、持续时间越长,表示运动能力越好。
11、当麦汁中的葡萄糖浓度最低为__ __时,即使有氧存在,酵母反而进行发酵作用,即发酵抑制呼吸作用称为反巴斯德效应。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。
80、赛艇运动的能量供应为:50%有氧系统供能,50%无氧供能。
患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动,每周至少进行几天
有氧运动能增强体质,改善心脑血管的供养,调节免疫功能和神经系统功能,使植物神经系统功能恢复正常,有助于身心健康。抗阻训练,对骨产生一种良好的刺激,能促进的钙化和增生,防止骨质退行性变化,从而预防骨质疏松和增强腰腿部肌肉力量()
【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求,开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为()。
2、有氧耐力主要与人体肌肉中的()有关。