做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。
共建‘一带一路’的途径是以目标协调、政策沟通为主，不刻意追求一致性，可高度灵活，富有弹性，是（）的合作进程。
共建“一带一路”的途径是以目标协调、政策沟通为主，不刻意追求一致性，可高度灵活，富有弹性，是（）的合作进程。
婴幼儿主被动操训练，可以锻炼骨骼肌肉和身体活动的协调性、灵活性、身体的（）。
从课程标准看，综合性学习的教学目标更加灵活而有弹性，既具有导向性又具有延展性，由此看来，综合性学习（）
男性，23岁。因"户外训练后出现高热、晕厥1小时"入院。入院查体：皮肤干燥，弹性下降，心率120/分钟，查血钠155mmol/L，初步诊断为中暑。患者血钠增高的原因是（）
任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上（）的进行。
形体训练不仅是锻炼身体的外表，而且是培养一个人的（）等。
制定的教学策略应具有针对性、灵活性、整体性，针对性指能准确高效率地实现特定的教学任务或教学目标，灵活性指能方便有效地适用于多种目标的教与学活动，整体性指通过教与学活动的程序、方法、组织形式等的正确选择与有机组合，实现系统优化和整体功能。
1、划圈组合的训练目标是锻炼腿的 与 的灵活性，增长胯部力量。 2、划圈严禁 随动力腿晃动，不能送胯、卸胯，保持两胯的平衡固定。 实践：练习组合完整动作，加强胯的稳定性和动作的准确性。
1、躺地抬腿组合由 、 、 等动作构成。 2、躺地抬腿组合的训练目标是锻炼腿的 、 和 ，上身的稳定性，增强身体的控制力。 实践：练习组合完整动作，加强腿部动作的爆发力和准确性。
躺地抬腿组合的训练目标是锻炼腿的 、 和 ，上身的稳定性，增强身体的控制力。
1、开胯组合由 、 、 、 等动作构成。 2、腿的外转或者内转都要从 —大腿— —小腿—脚踝—脚尖进行。 实践：练习组合完整动作，加强腿、胯、膝、脚等关节的外开与灵活性。
运动训练和体育锻炼应选择的适宜环境是
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
实现体育目的、目标的基本途径是体育锻炼、（）、运动训练、运动竞技
长时间的中低强度有氧锻炼可以降低血浆三酰甘油水平。一方面体育锻炼通过提高______酶的活性，从而促进血浆三酰甘油的水解；另一方面，训练引起骨骼肌毛细血管通透性适应性增加和毛细血管______的表面积增加，加速了骨骼肌等组织对脂肪酸的利用，进而促使三酰甘油从肝脏中运出。
7、锻炼观察能力，进行观察力训练的合理顺序是
小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定住25°抬腿的高度。（)
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要（）
在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。
启航在进行间歇式心肺训练时RPE（自感用力度）为6，锻炼-恢复比为1:3，他目前所在的心肺训练分期不需要测量VT2，如果他有进入下一分期的需求，则下一分期为第几分期？（）
通常计算组合变形构件应力的过程是：先分别计算每种基本变形各自引起的应力，然后再叠加这些应力。这样做的前提是构件为（）。 （1）线弹性杆件；（2）小变形杆件；（3）直杆
