利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
肌肉拉伤的最佳处理方式是（）。
预防肌肉拉伤的措施包括（）
急性肌肉拉伤可分为（）。
关节扭伤，肌肉拉伤的救护四步骤（）
急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进行冷敷和加压包扎。
运动中发生肌肉拉伤，应立即停止患肢的一切运动。
产后42天开始进行盆底肌肉康复训练，每周（）次。
急性肌肉拉伤因肌肉突然猛烈收缩或被动牵张而引起。
经过一段时间的健美训练，我的身体渐渐变得强壮，但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。这可能是我在训练之中肌肉受伤了，对此我的最好的解决办法是停止训练。
肌肉拉伤后，轻者可即刻热敷，局部加压包扎，抬高患肢。
肌肉拉伤是一种闭合性肌肉组织损伤
严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。
肌肉拉伤后早期的康复治疗，应避免（）
下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）。
踝关节扭伤、肌肉拉伤后24－48小时内应暂时停止运动。
肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）
肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感，局部明显肿胀、皮下淤血，可触及凹陷和一端异常隆起者，可能是（）。
肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。
利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和 （ ）两种。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。（）
