抢防守篮板球技术动作包括（）。
在罚球时，占据位置区的队员不应在球（）罚球队员的手前过早进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。
抢篮板球的技术主要有抢进攻篮板球和抢防守篮板球，也可称（）。
正面抢球可利用身体的合理冲撞，使对手失去对球的控制。
单手抢篮板球的优势是（）高，（）大。但不如双手抢球牢固。
罚球时，除在限制区两旁抢篮板球位置区的队员外，剩余队员应站在（）。
抢篮板球技术中抢球动作的双手抢球其优点是（）
对手从正面运球前进时，可采用正面（）抢球和正面倒地铲球的办法进行抢截。
防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。
抢防守篮板球时必须强调转身、挡靠。
抢进攻篮板球也称为抢（）篮板球。
正面抢球可利用身体的合理冲撞，使对方失去对球的控制。
进攻队员抢篮板球时，一般多采用原地上步、撤步或跨步的双脚起跳方法。
进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法（多用于冲抢篮板）叫（）。
抢球包括正面抢球和侧面抢球二种方法。
抢篮板球时，在甲1拉乙1的同时，乙1又推了甲1，应判（）犯规。
甲队投篮球未进，乙队队员抢篮板球时不小心将球碰进篮圈，此时应判甲队得2分。
抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。
抢篮板球技术由抢占位置，（），空中抢球动作和获球后动作四个环节组成。
无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应（）
在甲队执行罚球时，乙队站在罚球区分位线上抢篮板球的队员可以有（）个人。
无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应——：
【填空题】抢篮板球技术是由抢占位置、_____、_____和球后动作四个环节组成。
