有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。
发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。
加固强度的横向磨擦力越大对装载加固越有利。
力量练习的运动处方分为三个阶段：开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。
运动量越大对身体越好。
悬浮液的粘度越大对分选越有利。
一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）
制定运动处方首先要对练习者进行系统的体格检查。
运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
为了预防颈椎病，进行运动处方练习的具体时间的选择，从解剖学角度来看，（）做颈椎操比较适宜。
根据每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的（）
拱坝的中心角越大对坝肩岩体稳定越有利。（）
随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至40厘米。
拱坝中心角越大对坝肩岩体的稳定越有利。（）
肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）
健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
力量练习的运动强度以（）为准
一个20岁的练习者，他的最佳有氧运动强度是：
运动练习的强度是指单位时间内（ ）。
压力角越大对传动越有利。
12、填料活性越大对橡胶分子吸附作用越强，在粒子表面形成一层致密结构，使体系中大分子运动性下降，应力松弛能力下降，易产生应力集中，容易导致疲劳老化。
在体育运动项目中，练习频率越快，练习速度就越快（)
