老年人参加和坚持适当的体育锻炼,可使大脑皮质的神经活动过程的强度,均衡性和灵活性均得到提高
体育锻炼能使冠状动脉口径增粗,改善冠状动脉循环。
科学的体育锻炼能引起老年人的()。
老年人长期坚持适当锻炼,错误的是()
老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于()、()、(),外国老年人偏重于()、()、()。
体育锻炼能使组织细胞内的酶系统产生适应性变化。
老年人使用健身器材能够锻炼()的功能
锻炼只适合血压稳定的老年人。
老年人体育锻炼的原则包括()
以下哪些项目适合老年人锻炼的运动?()
老年人身体锻炼的指导原则包括哪些?
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
体育锻炼能使人的食欲增强,消化能力提高。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
老年人在()时候进行体育锻炼比较合适呢。
老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度( )。
老年人骨中______和______相对减少,骨质较疏松,因此,骨的______和______均降低,______增加,在进行体育锻炼时,不宜进行过大的______活动。
经常参加体育锻炼的老年人可提高脑的供血和供氧能力。()此题为判断题(对,错)。
预防老年性耳聋格外重要,要保持轻松愉快的良好心态;经常参加力所能及的体育锻炼,如散步、打太极拳等;经常按摩耳部穴位,老年人经常按摩风池穴、听会穴,宜每日早晚各按摩一次,每次(),长期坚持下去即可见效。
老年人体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程,减轻和延缓脑萎缩,同时刺激大脑皮层神经活动的强度均衡性和灵活性,提高机体对外界环境的适应能力()
【单选题】参加体育锻炼对老年人消化系统的作用,以下说法错误的是