对老年人参加的体育活动项目进行测量所得到的结果:健美操、跑步、太极拳、跑步……这是一组()数据。
多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要。就是不知道如何合理营养,运动也没有场所,则应()。
1993年5月20-23日中国健美协会第一届代表大会在安徽铜陵举行,来自全国各地的近30名代表参加了会议。中国健美协会的前身是中国举重协会健美运动委员会。由于它已不能适应形势发展的需要,因此国家体委决定成立()。
多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要,就是不知道如何合理营养、运动没有场所,则应()。
参加跆拳运动的人通常比不参加的人身体更健康,因此跆拳道运动有助于增进健康,对这一结论最能构成质疑的是什么?()
老年人参加体育运动的社会价值表现
我国现在膳食结构的营养调查表明,居民钙摄入量普遍偏低。仅达推荐量的50%左右。因此钙缺乏证是较常见的营养性疾病。主要表现为骨骼病变,即儿章时期的(),成年人的骨质疏松症。
老年人得了骨质疏松,应怎么运动?()
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要,但不知如何合理营养且选择运动场所,则应()。
老年人骨骼中有机物减少,骨质疏松,在运动中极易发生()。
多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要,但不知道如何营养、运动没有场所,则应()。
老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是()对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是()一般身体功能好的中老年人适宜采用()
经常参加拳击运动的人通常比不参加的人身体更加健康,因此,参加运动有助于增进健康。 以下哪项如果为真,最能构成对上述结论的质疑:
如果80%的中老年人认为合理饮食,参加体育锻炼没有必要则应()
骨质疏松患者不适合参加下列哪个运动?()
参加跆拳道运动的人通常比不参加跆拳道运动的人身体更健康,因此,跆拳道运动有助于增进健康。以下哪项如果
老年人骨中______和______相对减少,骨质较疏松,因此,骨的______和______均降低,______增加,在进行体育锻炼时,不宜进行过大的______活动。
经常参加体育锻炼的老年人可提高脑的供血和供氧能力。()此题为判断题(对,错)。
【单选题】参加体育锻炼对老年人消化系统的作用,以下说法错误的是
老年期保健中,哪项说法欠妥有规律的生活起居B.预防老年妇女常见的的骨质疏松症C.保持开心、乐观老年期保健中,哪项说法欠妥有规律的生活起居 B.预防老年妇女常见的的骨质疏松症 C.保持开心、乐观的心情 D.高蛋白、高脂防、高碳水化合物饮食为宜 E.适当参加社会活动