A . 立定跳远 B . 坐位体前屈 C . 10000米 D . 引体向上
为了提高击球速度，加快击球的挥拍速度，增大击球爆发力，球在空中飞行时间，充分发挥前臂和手腕的作用，缩短动作半径，有利于加快球速（）
A . 缩短 B . 加长 C . 提高
跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能力。
A . A、组织 B . B、柔韧性 C . C、上下跳动 D . D、身体协调
立定跳远主要是测试大学生的下肢爆发力、腰腹肌力量以及身体协调能力的发展水平。
A . 正确 B . 错误
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
A . 短时间重复训练法 B . 中长时间的持续训练法 C . 间歇训练法 D . 长时间重复训练法
《国家学生体质健康标准》测试主要考查爆发力、灵巧类项目是
