恐惧情绪的调节中，能使患者增加舒适和放松的方法有：（）
对情绪有调节作用的脑结构是（）
情绪调节常用的方法有（）。
情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）
智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。
以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。
情绪调节和控制的方法主要有（）。
哪些具体的情绪调节策略有助于改善中学生变化多端的情绪，危害他们的健康心理状况（）
调节游客情绪，消除其消极情绪的方法很多，归纳起来，基本上有()。
调节游客情绪，消除其消极情绪的方法主要有哪些？
积极的情绪和情感可以调节和促进活动；消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有（）功能。
情绪的调节方法有（）
调节游客情绪,消除其消极情绪的方法主要有()。
面试情绪调节方法中，下列哪种方法是运用马丁·塞里格曼创立的积极心理学原理，强调积极正向。
以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 。
如果情绪调节功能受损，或者有较差的调节能力，很可能会使我们生活在抑郁和焦虑当中，严重影响我们日常学习和生活的正常开展。
“有正常的智力水平和良好的环境适应能力，能够了解并接受自己、能与他人建立和谐的关系并善于调节与控制情绪”，上述标准是（)。
认识并调节情绪是情绪管理的基础和关键。
以下哪些属于调节情绪的适当行为（）
（）是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力
从进化角度来看，关于情绪的说法正确的是情绪与调节和维持生命的大脑部位相联系。（)
（)是个体对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节。
24、Gross的情绪调节过程理论认为情绪的调节和情绪产生的时间关系是（）
