运动后,恢复疲劳的按摩手法是采用()。
儿童新陈代谢旺盛,疲劳后恢复较快。
产褥操是消除妊娠,分娩的疲劳,帮助产妇恢复体形的运动。
运动性疲劳的恢复措施有()
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体()的恢复,尽快消除疲劳。
超量恢复出现的早晚,与运动量的大小、疲劳程度以及营养供给有关。
锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳;倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退;脉搏在运动后15分钟内尚未恢复;次日(),缺乏运动欲望,这表明运动量过大。
剩余精力说认为游戏是儿童消除疲劳、恢复精力的一种方式。
运动性疲劳最显著的特点是()。
何谓运动性疲劳,有何特点?
作业疲劳又称为工作疲劳或产业疲劳,是劳动者劳动机能衰退的正常的(),与休息相对应,它们是消耗与恢复的交替过程。
耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()
在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
儿童少年疲劳和恢复的特点是()。
作业疲劳又称工作疲劳,是劳动者劳动技能衰退的正常的(),与休息相对应,他们是消耗与恢复的交替过程。
不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是()
儿童运动时疲劳与恢复的特点是()。
与成年人相比,儿童力量运动疲劳与恢复的特点是()。
建议在运动后迅速补充 以促进机体的疲劳恢复
儿童少年疲劳和恢复的特点是( )。
运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能下降的现象,经过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机能水平。
以下属于超常儿童个性发展特点的是()。 A. 运动发展与智力发展同步 B.半成人半孩子 C.动机效能低 D.情绪较稳定
基础选材阶段应选拔()的儿童少年运动员。A、安静心率高、最大心率高、运动后心率恢复慢
儿童青少年的肌肉活动与成人相比,表现为易疲劳,但恢复快。()